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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦌，透露两人在训练中合作的相关情况🐪。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐐🐄，但从未接触过像托尼这样的球星🐲，我非常感谢他的信任🐮，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐷，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐹🐏。他的兄弟让我放松🦍，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🦍🐲，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐇🦡🐨，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🦒。他告诉我🦄，放松🐷，如果他的兄弟信任我🐸，他也信任我🐘🐍。从那时起，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐼🐼。这并不是大的改变🦍，因为他一直做得很好🐰，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐏。”"我没有禁止他做任何事情🐆🐯，因为球员必须感到自由🐂，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦘。""对托尼（吕迪格）来说🦮，是他的家人。比赛结束后🦎🦮🐻，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦒，这种放松对他帮助很大。当然🐩🐏，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐭🦧。"描述吕迪格的身体素质时🐹，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦒🐰。他的骨头硬度像石头一样🐒，当前锋们和他相撞时……嗯🐾，就像撞到了石头🦓🐪。托尼强壮、高大🦒🐨🐈，但只有83公斤🦌🐈🐻。他非常敏捷、快速🐰，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐸。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐄🐽。他也一样🐸。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐈。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐗🦡，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐅🦎🐊，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦥🐆。我们训练得很好🦁🐢🐆。托尼有点像皇马🐖。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐘，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🦨，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐕🐒。这令人难以置信🐕‍🦺，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐨🐐🐰。他总是知道自己的状况🐰🐾，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🦘🐃。""除了他的身体素质外🐷🐨，他还有一个出色的头脑🐍🦧。他非常聪明🦧，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐀，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐇，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐺。“他从一开始就让你感到舒服🐁🦮，然后和他聊天很愉快🦔。他真的很擅长讲故事🦨🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦧🐎🦁，既激动人心又非常有趣🦔。“我认为因为他的性格🐕🐃，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐢🐾，因为他能营造很好的氛围🐫🐨🐰，而且是一个领导者🐲。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦌。我为他取得的所有成就感到自豪🐲，但所有功劳都是他的🐍🦌。“是他上场比赛🦘🐩，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐗🦙，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐼。"🐊
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评论
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